Teacher Training Module
Upcoming Pilates Sculpt
Teacher Training Modul
Pilates Sculpt Teacher Training Modul
01/ Pilates Basic Prinzipien
Entdecke die grundlegenden Pilates-Prinzipien und lerne, wie du sie in klassischen Matwork-Übungen anwendest, variierst und sinnvoll in deine Classes integrierst.
02 / Sculpt meets Pilates
Was ist Sculpt eigentlich? Wir vermitteln dir die trainingswissenschaftlichen Grundlagen, unterschiedliche Trainingsansätze und den passenden Aufbau. Du lernst, wie du Pilates-Prinzipien in dynamische Sculpt-Übungen übersetzt und Kraft, Kontrolle und Ausdauer intelligent kombinierst.
03 / Smart Sequencing – Know your why
Gute Classes entstehen nicht zufällig. Lerne, wie Trainings- und Lernprinzipien den Aufbau einer Stunde bestimmen. Verstehe nicht nur, was du unterrichtest und wie du es anleitest, sondern vor allem, warum es funktioniert.
04/ Kreative Transitions - find your Flow
Die Magie liegt oft zwischen den Übungen. Entdecke kreative Übergänge, entwickle fließende Sequenzen und bring mehr Leichtigkeit, Dynamik und Spaß in deine Classes. Wir wollen deine Kreativität wecken und dich dabei unterstützen, deinen eigenen Stil zu finden. Denn deine Persönlichkeit macht deine Stunden unverwechselbar.
05 / Music Driven - Feel the Beat
Musik ist mehr als Hintergrundsound. Lerne, passende Tracks auszuwählen, Bewegungen on beat anzuleiten, mit Tempi zu spielen und musikalische Spannungsbögen für dein Sequencing zu nutzen. Für Classes, bei denen Bewegung und Musik eins werden.
06 / Awareness - Achtsamkeit und Somatics einfliessen lassen
Training ist mehr als Muskelarbeit. Wir erforschen, wie du Achtsamkeit und somatische Elemente in dein Sculpt-Training einfließen lassen kannst. Entdecke neue Zugänge zu Körperwahrnehmung, Atmung und Bewegung – und erweitere dein Training um eine ganzheitliche Dimension. Nimm mit, was für dich stimmig ist, und finde deinen persönlic Weg, diese Elemente zu integrieren.
Deine Ausbilder
Wiebke Sye
GründerIN & Ausbilderin
Sportwissenschaftlerin mit Pädagogik & Psychologie
Pilates & Yogalehrerin
Kitesurfinstructor
Holosomatic Breathwork Facilitator
Katja Levermann
AusbilderinDieses Training ist für Dich wenn…
Du bereits eine Grundausbildung abgeschlossen hast und über anatomische Basics verfügst.
Du Dein Wissen vertiefen und Deine Unterrichtsqualität auf das nächste Level bringen möchtest.
Du Pilates-Prinzipien kreativ und sinnvoll in Deine Klassen integrieren willst.
Du neue Impulse für Sequencing, Cuing und Trainingsgestaltung suchst.
Du Deine eigene Handschrift als Trainer:in weiterentwickeln und Deinen Unterricht abwechslungsreicher gestalten möchtest.
Du Lust hast, über den Tellerrand zu schauen, Neues auszuprobieren und Deine Teilnehmer:innen noch gezielter zu begleiten.
Warum das Training mit Uns?
Katja und Wiebke verbinden fundiertes akademisches Wissen mit langjähriger Praxiserfahrung in Bewegung, Training und Körperarbeit.
Beide haben einen akademischen Abschluss in Sportwissenschaften und bringen zusätzlich Kenntnisse aus Psychologie und Pädagogik mit. Ergänzt wird diese Basis durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in unterschiedlichen Bewegungs- und Trainingsmethoden, darunter:
Fitness und funktionelles Training
Pilates Matwork
Yoga
Faszienarbeit
Training und Bewegung in besonderen Lebensphasen
Diese vielseitige Expertise ermöglicht es ihnen, Bewegung aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, Trainingsmethoden sinnvoll zu verbinden und Inhalte fundiert, kreativ und praxisnah zu vermitteln.
Katja und Wiebke bringen gemeinsam mehr als 25 Jahre Erfahrung im Unterrichten und Ausbilden mit. Sie haben zahlreiche Entwicklungen und Trends der Bewegungs- und Trainingswelt miterlebt, von Grund auf gelernt, kritisch hinterfragt und in ihre eigene Arbeit integriert.
Diese Erfahrung spiegelt sich in ihrer Art zu unterrichten und auszubilden wider – vom durchdachten Sequencing über präzises Cuing bis hin zur Musikauswahl. Mit einem geschulten Blick fürs Detail, fundiertem Wissen und viel Gespür für Bewegung verbinden sie bewährte Prinzipien mit frischen Impulsen und einem ganz eigenen Stil.
Events & Retreats
Come for the wind. Stay for the feeling.
Ein bisschen Atlantik, ganz viel Weite und sieben Tage, die sich nach mehr Leben anfühlen - dieser Ort vor den Toren Marokkos ist einfach magisch.
Endlose Strände, Weite und Natur. Ein Ort für alle, die das Meer lieben, gern in Bewegung sind und Lust haben, den Alltag gegen Sand zwischen den Zehen, salzige Haut und neue Perspektiven einzutauschen.
Unser Alchemy Retreat verbindet Yoga, Pilates, Breathwork und bewusste Bewegung mit Wind, Wasser und jeder Menge Zeit draußen. Ob Kitesurfen, Wellen, Strandspaziergänge oder einfach ein Kaffee in der Sonne – hier darfst du ausprobieren, auftanken, loslassen und dich überraschen lassen.
19.-26. Juni 2027
Tarifa /Spain
Clarity & Choice – Holosomatic Breathwork
Date: 3. Januar 2027
Time: 17.00-19.00 Uhr
Eine 2-stündige Reise nach innen – mit bewusster Atmung, Bewegung, Musik und emotionalem Release.
Wir beginnen mit einer kurzen Ankommens- und Grounding-Phase, bevor wir Schritt für Schritt in eine kraftvolle Holosomatic Breathwork Session eintauchen. Der Atem wird dabei zum Werkzeug, um Spannungen und festgehaltene Emotionen wahrzunehmen und loszulassen. Begleitet von Musik und gezielten Körperimpulsen entsteht Raum für das, was sich zeigen möchte.
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für Ruhe, Integration und Reflexion – und dafür, wieder klarer zu spüren: Was darf ich loslassen? Was möchte ich wählen? Und was fühlt sich für mich wirklich stimmig an?
Bist du bereit für mehr Klarheit und bewusste Entscheidungen?
Sichere dir jetzt deinen Platz und komm mit auf diese Reise.
Rauhnächte. Come together. Move some energy.
Date: 27.12.2026
Time: 18.00-21.00 Uhr
Die Rauhnächte sind eine Einladung, kurz aus dem Alltag auszusteigen.Einmal durchatmen. Zurückblicken. Dankbar sein. Sammeln. Und vielleicht auch ein bisschen Ballast loswerden.Wir kommen
zusammen, trinken herzöffnenden Kakao, singen, setzen eine Intention – und bringen danach den Körper in Bewegung. Denn manchmal muss man etwas nicht zerdenken. Man muss es einfach tanzen.Wir bewegen Energie, lassen den Körper sprechen, teilen den Moment miteinander und bleiben offen für das, was sich zeigt. Für das, was gerade da ist. Für das, was vielleicht gerade wichtiger ist, als das, was wir uns vorher vorgenommen haben.
5 Tage Nordsee. Bewegung. Weite. Du.
Raus aus dem Alltag. Rein in den Wind.
Ein paar Tage an der dänischen Westküste, zwischen Dünen, Nordsee und weitem Himmel. Ein Haus mitten in der Natur, gute Menschen, Bewegung, gutes Essen – und genug Raum, um einfach mal wieder bei dir anzukommen.
Unser Nordic Alchemy Retreat ist eine Mischung aus Yoga, Pilates, Breathwork, Natur, Kitesurfen, Cacao, Musik, gutem Essen und ziemlich viel frischer Luft.
Aber vor allem geht es um dich.
MOVE. BREATHE. PLAY. FEEL.
Wir starten den Tag mit Bewegung – Yoga oder Pilates, manchmal ruhig, manchmal kräftig. Dazu kommen Breathwork, Meditation, Cacao, gemeinsames Singen und natürlich Zeit draußen.
Wer Lust auf Wind und Wellen hat, geht mit uns aufs Wasser. Kitesurfen, Wellen, Sand unter den Füßen und dieser ganz spezielle Nordsee-Freiheitskick.
Wer lieber an Land bleibt: genauso gut.
Du musst nichts. Du darfst alles.